• handshake.jpg

Dry needling en triggerpointtherapie

Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt met een dunne acupunctuurnaald en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in de spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. Het kan ook bewegingsbeperkingen in de bijhorende gewrichten geven met verminderde spierkracht.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan:

  • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
  • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurige verkeerde houding.
  • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld de arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.
  • Overbelasting en/of blessures bij sporters.
  • Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
  • Langdurige afwezigheid van een beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.
  • Slaaptekort.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas.