Elke dinsdagmorgen van 9.00 – 11.00 uur houdt José van Vugt van Bureau Los een inloopspreekuur bij Gezondheidscentrum Samen Beter, Palmboomstraat 127.
Iedereen die wil stoppen met roken of gestopt is kan er gratis terecht voor informatie, advies, ondersteuning en begeleiding.



Dit is het eerste resultaat van de samenwerking van gezondheidscentrum Samen Beter, Bureau Los en apotheek Cleij in de werkgroep Stoppen met Roken. Zij werken aan de samenstelling van een zorgmodule om mensen te ondersteunen in het stoppen en /of volhouden met het stoppen met roken. We willen daarbij gebruik maken van zoveel mogelijk manieren van stoppen met roken.
Bij het Servicepunt kun je terecht voor alle vragen rond roken en stoppen met roken. Bijvoorbeeld:

• Als je informatie wilt over waarom roken schadelijk is of wat het precies doet.
• Als je erover denkt te stoppen en niet weet hoe je het aan zult pakken.
• Als je al vaker gestopt bent en toch weer bent gaan roken en bang bent dat het je niet meer zal lukken.
• Als je gestopt bent en toch nog heftige trek hebt.

Los helpt

"Als je maar wilt, kun je stoppen", denkt u misschien. En uw (niet rokende) omgeving denkt het zéker.
Dat maakt ook dat veel rokers denken dat ze het zelf op moeten lossen.
De praktijk blijkt voor de meeste rokers wel even anders. Nicotine is zeer verslavend. Meer verslavend zelfs dan heroïne, zeggen sommigen.

Om succesvol te stoppen met roken gaat het erom uit te vinden hoe je op de best passende manier en op het juiste moment kunt stoppen. Bureau Los helpt daarbij. Met adviezen en met daadwerkelijke begeleiding via coaching of training. José van Vugt is een gecertificeerd en zeer ervaren trainer en heeft jarenlang ervaring met trainen en begeleiden van rokers. Zij kan informatie geven over methodes en hulpmiddelen. De kracht van Bureau Los zit ‘m in de volstrekt individuele benadering van rokers, want één methode die voor iedereen werkt is er nu eenmaal niet.

Stoppen met roken begint met stoppen met denken dat je het alleen moet doen, dus loop vrijblijvend binnen bij het Servicepunt, elke dinsdagochtend tussen 9.00 en 11.00 uur.