Triggerpoints zijn kleine verkrampingen [(knopen), die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.
Ze kunnen ontstaan door allerlei oorzaken zoals stress, overbelasting, slechte houding, verwondingen en tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Ze kunnen liggen in:

• spieren
• huid
• fascia (bindweefsel)
• gewrichtsbanden
• periost (beenvlies)

en veroorzaken een scala aan klachten zoals pijn, prikkelingen, doof gevoel, krampen, spierstijfheid en zwakte. Bij 60 tot 80 % van de klachten die wij in de praktijk zien, spelen triggerpoints een cruciale rol. Ze worden vaak over het hoofd gezien of niet gekend binnen de reguliere geneeskunde.

Bij de behandeling worden de triggerpoints opgespoord en vervolgens met een diepe massagetechniek tot ontspanning gebracht.

De therapeut leert u ook om thuis dagelijks een aantal keer met eenvoudige hulpmiddelen de punten te masseren waardoor u zelf controle krijgt over het herstel.

Een andere snel effectieve methode die wij toepassen is dry- needling. Hierbij wordt het triggerpoint aangeprikt met een acupunctuurnaald.
Voor uitgebreide informatie over triggerpoints zie:
www.triggerpointboek.nl
www.schoudernekenhoofdpijnklachten.nl
www.Matera.nl